Hay conversaciones que sigues evitando y... te pesan.
Te cuesta compartir tu vida emocional y... tus relaciones se enfrían.
Hay límites que no estableces por miedo a dañar al otro y... te vas desgastando.
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Empezamos el 22 de mayo (podrás realizar toda la formación a tu ritmo y desde casa)
El programa online Tu Voz Tu Poder
inscripciones abiertas del 14 al 21 de mayo
Entrenar una buena comunicación previene de crisis de pareja, de ambientes profesionales tensos y de personas que se alejan sin saber exactamente porqué.
promoción especial primera edición mixta:
early bird 222€ del 14 al 16/05
a partir del 17/05: 333€
Actualmente tenemos toda la información a nuestro alcance. Pero cuando llega el momento de una conversación importante no sabemos qué hacer con ella. No sabemos cómo aplicar eso que veíamos tan claro en un post o en el último podcast.
En este programa no nos enfocaremos solo en la teoría, sino que la llevaremos a la acción para que vivas los resultados a partir de la primera conversación.
· Pasar de evitar a afrontar
· Expresarte con claridad
· Abordar conversaciones difíciles
· Establecer límites con asertividad
· Sostener emociones propias y ajenas sin que te desborden y reacciones mal
· Pedir lo que quieres y saber negociarlo
· Revisar tu diálogo interno
· Lograr que te entiendan
· Desarrollar una mayor confianza al expresarte
· Vivir relaciones más maduras y honestas
· Saber dónde está el límite entre ceder y decir basta
· Dejar de arrepentirte de tus reacciones automáticas (o tus silencios)
· Rebajar el ruido mental
· Acercarte a lo que te interesa vivir
· Tener un impacto positivo en tu entorno personal y profesional
El 22 de mayo arrancamos
Reconocer tus patrones comunicativos disfuncionales y desarrollar otros más efectivos
Aprender a decir lo que piensas sin darle mil vueltas
Dejar de esquivar el conflicto y el clásico “tenemos que hablar”
Escuchar para comprender y no para defenderte
Despedirte de tu alergia a la incomodidad
Expresar lo que sientes sin estropearlo o sin desbordarte
Trascender las creencias que limitan tu expresión auténtica
Practicar una comunicación que cuide de tus relaciones
Darte cuenta que tu voz importa e impacta
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Teoría aplicada a la vida real + múltiples ejemplos para facilitar el entendimiento.
Herramientas para acompañarte antes, durante y después de conversaciones importantes.
Para que integres el contenido en tu vida diaria.
Te ayudarán a ver lo que normalmente cuesta.
Este proceso no va de consumir contenido sin más, va de saber usarlo.
a tu ritmo desde casa
escuchar > conectar > decidir > impactar
de aprendizaje y entrenamiento
La nueva edición del programa Tu voz tu poder tendrá 2 versiones
Aunque la mayor parte del contenido del programa será compartido, cada versión incluye reflexiones adaptadas a cada experiencia con la intención de sumar empatía y acercarnos.
Algunas experiencias espontáneas compartidas en las ediciones anteriores. Coraje y transformación en todas ellas.
Para todos:
Una vez te inscribas, tendrás acceso al contenido de bienvenida. Cada semana se desbloqueará el respectivo contenido y lo podrás hacer a tu ritmo desde la comodidad de tu casa. Todo el contenido es 100% online.
Opcional:
Al inscribirte también tendrás acceso a un chat de Telegram en el que podrás conectar con otras personas del programa.
Es una oportunidad para conocer a otras personas con las que compartir un mismo “idioma” y crear comunidad.
Podéis empezar compartiendo el proceso del programa de forma en digital y, si os apetece, reunirnos en presencial por zonas geográficas.
Tu voz tu poder no se lucra de esto, sino que es el impulsor de estos nuevos vínculos :)
Tendrás entre 1'5-2 h/semana de contenido grabado (audios + vídeos) para realizar a tu ritmo. Suma algo más de tiempo para entrenar a través de los ejercicios del cuaderno y el reto semanal. El enfoque es práctico, así que los retos están integrados en tu vida diaria ;)
El programa dura 8 semanas. Tendrás un mes de prórroga por si ha quedado algo pendiente.
Un total de 3 meses. Este límite de tiempo tiene el objetivo de que te comprometas a aprender y a entrenar. Queremos evitar la postergación y que el curso sea otro producto de consumo sin usar.
Los cuadernos de ejercicios te los podrás descargar y tenerlos siempre contigo.
El músculo que desarrolles durante el programa también te acompañará en el futuro.
¡Sí! De hecho, me parece súper buena idea compartir el proceso con alguien ya que facilita la integración. Cada persona tendrá que realizar su propia inscripción o compartir un solo usuario.
Sí, ya que la plataforma donde estará alojado el programa permite escribir comentarios y les daré respuesta. Ese será el espacio principal de interacción. En el chat privado también habrá la posibilidad de seguir el proceso de forma colectiva.
En caso de ser necesario, también podemos programar sesiones individuales que se abonarán a parte.